アレルギー疾患の一つです。
花粉が体内に入ることでアレルギー反応が起こり、「くしゃみ、鼻水、鼻詰まり」や、「目のかゆみ、涙目」など、主に鼻や目の症状が起こります。このように、異物を排除しようとする「免疫」の働きが、体に都合の悪い症状を起こすことを「アレルギー」といいます。
花粉（抗原）が体内に入ると、花粉を攻撃するための抗体がつくられれる。やがて抗体が肥満細胞の表面に結合する。その後、花粉（抗原）と抗体が結合し、
抗原抗体反応（アレルギー反応）が起こる。すると、肥満細胞からヒスタミンやロイコトリエン、トロンボキサンＡ2など科学伝達物質が放出される。これらが、粘膜の血管や分泌線（鼻腺や涙腺）、神経を刺激して症状が起こる。
スギとヒノキ花粉の飛散時期（全国平均）。花粉の種類や飛ぶ時期は、地域や年によってかなり異なるが、スギとヒノキでは、飛散のピーク時期に1ヶ月ぐらいの差がある。
飛散期に使用される薬は、抗ヒスタミン薬が中心で、症状によってステロイドの点鼻薬や抗ロイコトリエン薬を組み合わせて使う。副作用の強いステロイドの内服薬や血管収縮薬は、花粉の最盛期に短期間だけ用いられる。
| 分類 | くしゃみ | 鼻水 | 目のかゆみ | 鼻詰まり | 特徴 |
| 第１世代抗ヒスタミン薬 | 眠気・口の渇き | ||||
| 第２世代抗ヒスタミン薬 | 眠気が少ない | ||||
| 抗ロイコトリエン薬 | 効果が安定するまで１～２週間 | ||||
| 化学伝達物質遊離抑制薬 | 症状が軽い場合に使用される | ||||
| ステロイド薬 | 炎症を抑える |
| 軽度 | 中程度 | 重症 | 最重症 | |
| くしゃみ発作（１日平均） | １～５回 | ６～１０回 | １１～２０回 | ２１回以上 |
| はなをかんだ回数（１日平均） | １～５回 | ６～１０回 | １１～２０回 | ２１回以上 |
| 鼻詰まり | 口呼吸はない | ときどき口呼吸 | かなり口呼吸 | 完全に詰まっている |
| 日常生活（仕事・勉学・家事・睡眠・外出など） | あまり差し支えない | 軽症と重症の中間 | 手がつかないほど苦しい | まったくできない |
花粉症の症状は、くしゃみ発作やはなをかむ回数、鼻詰まりの程度などから、「軽症、中程症、重症、再重症」の４つに分けられます。また、くしゃみ、鼻水が中心のタイプと鼻詰まりが中心のタイプがあります。
☆ セルフケア ☆
髪型・帽子 ⇒ 長い髪は束ねる！
つばの広い帽子を！
マスク ⇒ 顔にフィットするものがBEST！
・すき間ができないように！
・ガーゼマスクに湿らせたガーゼをはさむことで効果up！
眼鏡 ⇒ ゴーグルは特に有効！
洋服 ⇒ けばだった素材ではなく、表面がサ>ラサラしたもので、長めの上着を！
●帰宅時・・・
①家に入る前に衣服や髪から花粉をブラシなどで落とす。
②上着は玄関で脱いで、リビングや寝室に花粉を持ち込ませないようにする。
③目や鼻を洗浄する。洗顔・手洗い・うがい・鼻をかむ。
●家では・・・
・掃除を励行する。水ぶきもこまめに。
・干した布団・洗濯物は、はたいてから取り込む。花粉が多い日は洗濯物は家の中に干すか衣類乾燥機を使用する。
●日常生活の注意！！
・タバコやアルコールは控える。
・寝不足や過労を避ける。
Ｑ， 仕事で車を運転している場合、どのように症状をコントロールすればよいですか？
Ａ， 一般に、自動車の運転などを行う場合、眠気の出やすい第一世代抗ヒスタミン薬の使用は避けるべきです。薬を服用する場合は、医師と相談のうえ、眠気の出ないタイプの花粉症治療薬や、眠気の出にくい第２世代抗ヒスタミン薬をなるべく選択するべきでしょう。